Estar de mal humor.
Una mirada desde la metodología I Bio-E System para no estar amargado
Recordemos que la Integración Bio-Emocional Sistémica (I Bio-E System) te armoniza física, mental, espiritual y familiar. Te reconoce como un todo en armonía con el universo en coherencia plena. Para ello debemos estar despiertos, es decir ser consciente todo el tiempo y evitar estar de mal humor.
¿Sabes cuan pendiente o consciente estas de ti mismo?
La respuesta casi siempre es: “CASI NADA”
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De la misma forma te das cuento cuanto tiempo dedicas de tu día a día para estar pendiente de lo que dicen de ti, o de cómo se siente tu pareja, o de las críticas de tus padres, de sus problemas, de las exigencias de familiares y amigos, de la calidad de tu trabajo y el criterio que tiene tus clientes en relaciona a él. ¿Incluso de la forma de tu cuerpo?
Si has observado a un bebe pequeñito. Digamos de un año de vida. El Nene se despierta. Se sienta muy tranquilo calladito es su camita e inmediatamente después mira a su alrededor buscando a alguien. Seguramente ese alguien es su Mamá si no la encuentra llora y podríamos pensar que esta de la humor.
Este acto no es otra cosa que un acto identificatorio para reconocerse, pues en esta edad el niño se reconoce a través de la madre. Sucede que sus emociones también van a ser referenciadas ya que según el estado emocional de la persona con la cual el niño se identifique así se va a mostrar. Así si se conecta con una persona irritable posiblemente siente miedo y desprotección. Si te conecta con una persona con miedo o retraída se sienta desprotegido y separado de esta conexión. En cambio, si ve una cara sonriente y en paz pues tendrá emociones placenteras donde se sentirá protegido y alimentado emocionalmente.
Este bebe va a crecer y posiblemente nunca se de cuente que la relación identificatoria siempre es con el mismo. Pero es un hecho aprendido. Todos ignoramos que sentirnos como según como este el día, tanto emocional, relacional (las personas interactúan con nosotros) e incluso atmosférico (si hace frío, llueve o hace sol) es un acto aprendido que debemos superar siendo conscientes.
Mientras no seamos conscientes de esto seguiremos mirando a nuestro alrededor en busca de identificarnos con algo para reaccionar emocionalmente ante lo que nos sucede. Puede ser a tal grado que el escuchar que tu pareja te cuente una historia ya antes contada un domingo en la mañana sea suficiente para ponerte de mal humor.
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Si no somos conscientes de que aprendimos a entregar nuestro cuerpo interior a factores externos y nos convertimos en dependientes emocionales nunca lo podremos solucionarlos.
La I Bio-E System es un buen método para ponerlo en practica Cuando aprendemos a preguntarnos “¿PARA QUÉ?”
¿Para qué mi bienestar depende de la familia o de los demás?” ¿Para qué mi éxito depende del lugar donde trabajo, de las oportunidades de trabajo que tuve o de lo remunerado que sea?” ¿Para qué mis emociones dependen de cómo se sientan los demás?”.
Así mismo pregúntate ¿Qué porcentaje de tu bienestar depende de ti?
Una buena elección es aprender a desaprender que justificar nuestros estados emocionales con aquello que hacen los demás, culparlos de cómo nos sentimos, o tomar la decisión de crecer como adultos emocionales y hacernos cargo de nuestras emociones es mantenernos en zona de confort.
La I Bio-E System permite soltar todos los bloqueos tanto físicos, bioenergéticos, heredados del sistema familiar, así como mentales y emocionales para tomar autorreconocimiento de lo que nos falta. Usarla para conocernos. Observar nuestra propia necesidad para satisfacerla. En vez de engañamos pensando que podemos arreglar nuestro problema por una satisfacción rápida que viene de fuera y que tarde o temprano nos pone de mal humor
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